Seit dem ersten Advent ist die Vorbereitungszeit auf Weihnachten für viele alles andere als eine stille Zeit der Ruhe und Besinnung. Das muss aber nicht sein, findet der katholische Theologe, Psychologe und Humorberater Thomas Holtbernd aus Bottrop. Er gibt praktische Tipps für eine stressfreie Einstimmung auf Weihnachten – nicht zuletzt, um so auch dem eigentlichen Sinn des Festes wieder auf die Spur zu kommen…
Unser Gesprächspartner: Dipl.-Psych. Thomas Holtbernd ist Seminartrainer, Führungskräftecoach und Ausbilder für Humorberater, sowie Vorstandsmitglied von HumorCare Deutschland (Gesellschaft zur Förderung des Humors in Therapie, Pflege, Pädagogik und Beratung). Er lebt in Schumannstr. 34, 46240 Bottrop, 02041-988740, Internet: http://www.holtbernd-beratung.de
Hier der ganze Beitrag zum Hören:
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