Den einen blüht der Lenz – ein paar freie Tage versprechen Erholung und Entspannung; andere haben den üblichen Stress und rasen noch herum, weil es vielleicht viel zu tun gibt vor den anstehenden Ostertagen. Oder weil auch sonst das Leben etwas unübersichtlich geworden ist – mit allen möglichen Fragen und Problemen, die sich manchmal besonders heftig stellen können.
Aber guter Rat muss nicht teuer sein – so etwa bei Annette Bellinghausen, Diplom-Psychologin bei der Caritas-Erziehungsberatungsstelle in Köln-Porz. Sie ist oft genug konfrontiert mit Lebenssituationen der extremeren Variante - für viele, die dann ihren Rat suchen. Heute hat sie einen grundsätzlichen für alle: Einfach mal zur Ruhe kommen, dafür Rituale zu entwickeln, die man einfach mal üben muss, sagt die systemische Familientherapeutin. Die laufende Karwoche mal dafür zu nutzen, wäre jetzt nicht die schlechteste Gelegenheit ….
INFO: Individuelle, vertrauliche, kostenlose und qualifizierte Beratung gibt es per Internet, in persönlichen Gesprächen, in Familiengesprächen, mit Gruppenangeboten und telefonisch in den Bereichen Familie, Erziehung, Leben mit Kindern, Kindergarten, Schule, Ausbildung. Caritas-Beratungsstellen in NRW: www.beratung-caritas-nrw.de, andere bundesweite Angebote: www.bke.de, www.evangelische-beratung.info, bundesweites Adressverzeichnis von Beratungsstellen: www.dajeb.de, Ehe- und Lebensberatungsstellen: www.katholische-eheberatung.de, Telefonseelsorge: www.telefonseelsorge.de
Unsere Gesprächspartnerin: Diplom-Psychologin und systemische Familientherapeutin Annette Bellinghausen, Kontakt: Beratungsstelle für Eltern, Jugendliche und Kinder, Caritasverband für die Stadt Köln e.V., Rathausstr. 8, 51143 Köln-Porz, Tel. 02203 / 550 01, Fax 02203 / 592 402, E-Mail: eb-porz(bei)caritas-koeln.de, Internet: www.beratung-in-porz.de, www.kimm-porz.de, www.caritas-koeln.de, http://www.beratung-caritasnet.de/. Beratungstermine werden mit den Ratsuchenden individuell vereinbart. Für telefonische und persönliche Anmeldungen ist das Sekretariat zu folgenden Zeiten erreichbar: Mo-Do 8.30 - 12 Uhr und 13.30 - 17 Uhr, Fr 8.30 – 12 Uhr, für dringliche Anfragen wöchentliche Sprechstunde nach telefonischer Vereinbarung.
Hier der ganze Beitrag zum Hören:
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